A cada acción corresponde una reacción, y en ocasiones esto no siempre resulta de la mejor manera. ¿Sueles lamentarte por aquellas reuniones laborales aburridas e interminables? Deberías decirle a tu jefe que esto los está haciendo menos inteligentes. Tomar un refresco bien frío en una calurosa tarde de verano puede parecer una excelente idea, pero si lo haces con cierta frecuencia tal vez estés potenciando tus niveles de estupidez.
1 – Las reuniones en el trabajo.
De acuerdo con una investigación realizada por un equipo estadounidense, los seres humanos hemos evolucionado para trabajar de forma individual – nuestro cerebro suele funcionar mejor bajo estas condiciones. Sometieron a evaluación el coeficiente intelectual de algunos voluntarios al solicitarles que resolvieran varias pruebas de lógica bajo dos situaciones específicas: a solas o rodeados por un pequeño grupo de personas.
Al final, los resultados revelaron que la prueba solía mejorar cuando la persona la resolvía a solas. De acuerdo con las conclusiones, esto se debe a que cuando nos encontramos en grupo, como sucede en una típica reunión laboral, nuestro cerebro no solo debe trabajar para aplicar el raciocinio sino también dedicar energía al aspecto social de la situación. Y todo esto empeora cuando se trata de las mujeres.
2 – Vivir en una ciudad grande.
Un grupo de investigación de la Universidad de Michigan, también en los Estados Unidos, llevó a cabo una prueba donde separó a un grupo de voluntarios en dos: el primero tendría que pasear por un parque y el segundo por una concurrida avenida. Tras un par de paseos, los voluntarios fueron invitados a resolver algunas pruebas. Aquellos que caminaron por un escenario típico de la gran ciudad presentaron una memoria inferior, problemas de aprendizaje y una menor capacidad de concentración.
Todo esto es culpa de la sobrecarga sensorial que se produce en el cerebro: una mezcla confusa de varios sonidos, olores y luces. Aunque no te des cuenta, en una ciudad grande tu cerebro trabaja de forma desesperada y en determinado punto simplemente llega a congestionarse, momento en que pasa a funcionar de forma más lenta.
3 – La resaca.
Esto resultará algo evidente para cualquiera que haya tenido el infortunio de experimentar los efectos de una resaca: según una investigación de la Universidad de Keele, en el Reino Unido, durante un episodio de resaca el desempeño de nuestra memoria de trabajo (la memoria de fácil acceso que nos posibilita leer y comprender una frase de principio a fin) se reduce entre un 5 y 10%.
Además, nos vuelve físicamente más lentos. Un joven de 20 años con resaca presenta la agilidad de una persona de 40 años. La deshidratación y el etanol son los principales culpables. Cuando nuestro organismo intenta deshacerse del alcohol, termina originando ciertas moléculas tóxicas. Es por este motivo que las personas parecen muertos vivientes tras una noche de fiesta.
4 – Tomar refresco en exceso.
Muchos refrescos contienen jarabe de maíz que es rico en fructosa. La sustancia es seis veces más dulce que el azúcar común y mucho más económica. Pero tiene un pequeño problema: te vuelve más lento a la hora de memorizar la información. Un grupo de investigación de la Universidad de California comprobólos hechos.
En el laboratorio, enseñaron a algunos ratones el trayecto a seguir para escapar de un laberinto – lo consiguieron colocando rastros en el camino y ciertas pistas para que no olvidaran la forma de llegar a la salida. Posteriormente, los ratones fueron divididos en dos grupos: el primero recibió una alimentación saludable, rica en Omega 3, mientras el segundo grupo fue alimentado con jarabe de maíz. Esta dieta se mantuvo a lo largo de 6 semanas.
Tras este lapso, los investigadores los volvieron a dejar en el laberinto. Como estaba previsto, aquellos animales que llevaron una alimentación saludable presentaron los mejores resultados al encontrar mucho más rápido la salida.
5 – Creer que AMLO es la esperanza de México.
